Corpo Ativo
O exercício físico é um recurso importante em nossas vidas, pois é só a partir dele que conseguimos manter o nosso organismo em plena atividade e movimento. Com a gradual perda de massa muscular, flexibilidade, força, equilíbrio e massa óssea, o idoso precisa de exercícios físicos capazes de retardar o envelhecimento. No KORU oferecemos várias […]